L'écopsychologie offre la possibilité de cheminer dans un but thérapeutique en lien avec les éléments de la nature. ​

J'utilise cette pratique comme prolongement de mon travail au cabinet. 

Le fait d'être à l'extérieur, au contact des éléments porte des bienfaits physiologiques largement démontrés scientifiquement (baisse du stress, l’amélioration du sommeil ou de l’immunité, les impacts positifs sur l’humeur, la dépression et l’anxiété.) 

C'est aussi un contexte propice à la reconnexion avec notre  corps et notre sensorialité, notre nature humaine, notre rapport à la vie, à la mort, à l'altérité, à notre manière d'être en relation. 

Le milieu naturel nous ramène aussi à nos capacités créatives, imaginatives, ludiques.

Les éléments que nous rencontrons sur notre chemin lors de la séance nous offrent de multiples source d'inspiration pour amorcer notre résilience et nos guérisons.

Par des pratiques somatiques, sensorielle, créatives ou contemplatives, en marchant tranquillement ou en s'asseyant dans un lieu qui vous appelle, 

mon accompagnement ici consiste à vous apprendre à vous inspirer de la nature pour transformer et apprendre de vos blessures, trouver les ressources pour dépasser  les épreuves de la vie. ​

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Suite à ces séances, vous ne regarderez plus jamais la nature de la même façon ... Vous aurez même parfois l'impression que c'est elle qui vous regarde ! Et vos ballades pourront progressivement devenir des espaces de soin et de reliance profondément soutenantes et inspirantes pour votre chemin de vie. 

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