Charlotte Schwartz
PSYCHOTHERAPIE psycho-corporelle
DANSE LIBRE imagidanses
ECOTHERAPIE écopsychologie
LA DANSE LIBRE
Dans cette approche du mouvement libre, vous trouverez une véritable opportunité de soutenir votre cheminement personnel. Les ateliers proposés ici s'adressent à tous, que vous soyez danseur ou pas, en thérapie avec moi ou non.
Ils offrent des outils pour à la fois :
-
Libérer les tensions, les retenues liées aux contraintes et conditionnements du quotidien
-
Se recentrer sur ce qui donne du sens et de la consistance à la vie
-
Régénérer le corps et l'esprit en leur redonnant une capacité à rebondir
-
Contacter des ressources enfouies ou oubliées
-
Retrouver la joie et la force que procurent le fait d'être ensemble
-
Nourrir un lien inspirant et soutenant dans la vie de tous les jours avec les forces de la nature ... et tant d'autres choses !
MON APPROCHE - IMAGIDANSES
Cette approche est née de l'alliance entre toutes mes recherches, formations et expériences.
Elle est en constante évolution, mais se base sur les pratiques suivantes, qui selon les thèmes et les contextes peuvent varier :
DANSE LIBRE SEUL, OU A PLUSIEURS
A partir de consignes et guidances simples et souples
Pour retrouver de l'aisance et de la liberté dans son corps
Recontacter notre vitalité d'enfant et la conscience de la beauté de notre corps
Etre en lien avec les autres au delà des mots
Redécouvrir l'intuition, le contact direct avec l'énergie vitale
Trouver son propre mouvement pour se régénérer et libérer les tensions
RELAXATION ET SOPHROLOGIE
Pour affiner la conscience corporelle
Développer une qualité d'écoute et de présence à sa vie intérieure,
Explorer la danse de l'intérieur jusque dans ses cellules et organes
Apaiser et sécuriser le système nerveux
RESPIRATION CONSCIENTE
Pour amener de la présence, de l'ouverture, de l'énergie dans le corps
Clarifier l'esprit
Modifier l'état de conscience pour un plus grand lâcher prise du mental et du jugement
REVE EVEILLE, MEDITATION
Pour allier le mouvement et l'intention
Donner du sens
Libérer l'imaginaire et la créativité
Contacter ses rêves, ses désirs, ses aspiration et en prendre soin
CONTACT SENSIBLE, IMAGINAIRE, ENERGÉTIQUE AVEC LA NATURE
Pour retrouver le lien avec tous les vivants
Sentir notre appartenance à l'écosystème planétaire
S'émerveiller et vivre la gratitude
Recontacter notre sensibilité et la conscience du précieux de la vie
Se relier à des ressources plus grandes
PRATIQUES D'EXPRESSION CREATIVES
Ecriture, Dessin collage, Land art, Voix...
Pour prolonger la danse dans la matière ou pour la soutenir
Pour vivre des partages en co-création
Savourer la joie d'apporter sa touche dans une oeuvre collective porteuse de sens et de beauté
Cultiver la confiance en soi, en les autres, en la vie
UNE TOUCHE DE PSYCHOLOGIE
Pour installer un cadre sécure à tous les niveaux (physique, émotionnel, psychique)
Pour accueillir avec finesse et profondeur ce qui s'exprime et se libère
Pour construire mes ateliers de manière cohérente avec les intentions et adaptée au public et au contexte
ATELIERS REGULIERS
Les Jeudi soir, 20h - 21h15 à Domancy
ou les Vendredi matin 8h45 - 10h à Sallanches
18€ / atelier unité
160€ / 10 ateliers
Si vous avez besoin d’un espace de liberté et de recentrage pour votre corps et votre esprit,
Envie de laisser libre cours à votre inspiration pour ensemencer et nourrir vos rêves, Si vous sentez que votre âme à soif d’harmonie et de liens,
Que votre coeur rêve de retrouver son tempo d’enfant joyeux, d’ado amoureux,
Que votre corps hurle quelque chose comme « Aimes-moi ! Laisses-moi être ! Fais moi confiance ! »
Que vous aspirez à plus de vitalité, de cohérence, de magie et de joie dans votre quotidien …
Alors il se peut que la danse libre soit une bonne ressource pour vous... et ce même si vous pensez ne pas savoir danser.
VOTRE danse est juste là, quelque part sous votre peau ou au creux de vos os, elle n’attend que votre accord pour se déployer !
PROCHAINES DATES
MAI 2026
JEUDIS : 7 - 21 - 28
VENDREDIS : 8 - 22 - 29
JUIN 2026
JEUDIS : 4 - 11 - 25
VENDREDIS : 5 - 12 - 26
JUILLET 2026
JEUDI : 2
VENDREDI : 3
LES GRANDES DANSES SAISONNIERES
Musique Live
Les Dimanches soir à Domancy de 19h à 22h
Automne : 21 Septembre 2025
Hiver : 21 Décembre 2025
Printemps : 22 Mars 2026
Eté : 21 Juin 2026
Participation : 45 €
Depuis la nuit des temps les humains dansent.
Pour libérer leur corps des tensions et les émotions que la vie terrestre procure.
Pour célébrer et remercier la nature et le grand mystère de la vie.
Et aussi pour se relier à eux même et à tous les êtres chers présents physiquement ou non.
C'est un moment où, par l'expérience d'une pleine présence au corps, l'humain peut recontacter sa part spirituelle et se relier à plus grand, à ses ressources et aux immenses ressources de l'univers.
Cela permet une profonde régénération, de recevoir de grandes inspirations afin de revenir dans sa vie avec plus d'espace, de clarté, de conscience, d'énergie et une meilleure capacité à aimer.
Bienvenue à vous dans ces espaces précieux où le sacré et la joie festive se rencontrent !
Pour ces sessions, nous avons la chance d'être accompagné(e)s par la musique inspirée et sensible de Philmar et Kendalph.
DANSE LIBRE ET COLLAGE
Les Vendredis soir à Domancy de 19h30 à 22h
30 Janvier
24 Avril
31 Juillet
Participation : 30 €
Méditer en mouvement sur des thèmes existentiels intimes et universels
Nourrir les prises de consciences individuelles et les ressources
Cultiver le lien à soi et à l’écosystème planétaire
Libérer les tensions corporelles et clarifier l’esprit
Se recentrer et faire pétiller l'énergie de vie !
Ces ateliers sont des bulles permettant une profonde introspection dans le plaisir et la beauté.
Ateliers en salle et en pleine nature,
Pour les écoles, les structures, les familles, les équipes ... Voir agenda, ou sur demande.
