Le souffle ouvre une voie, un passage entre le corps et l'âme, entre le visible et l'invisible. Il nous anime à chaque instant de notre vie. Il nous parle d'inspiration, d'espace, de reliance. Cet atelier, comme une bulle d'oxygène, s'offre comme un temps pour respirer autant depuis le corps que depuis le coeur et l'esprit.

L'art d'être un fleuve dans cette existence terrestre est un art qui s'apprend, qui se cultive, afin de laisser le flot du vivant abreuver nos âmes afin qu'elles restent souple, libres, nourries et nourrissantes pour le monde.

Nos muscles sont un savant alliage de tendresse moelleuse et de force jaillissante. Ils nous enseignent à la fois la scélérité, la souplesse, le rebond et la détente, le repos, le lâcher prise. Ils sont nos maitres en matière d'adaptabilité.