Le confinement est une opportunité pour revenir à soi, à ses essentiels, un peu comme un moine ferait une retraite afin d'aller explorer les profondeurs de son être, éprouver sa foi, ou comme un chaman partirait en quête de vision pour recevoir les enseignements des esprits de la nature et du cosmos ...

Nous ne sommes pas tous prêt à cette rencontre imposée avec soi-même, d'autant plus dans ce contexte extrême. Et même ceux qui le sont un peu plus que les autres, rencontrent certainement des zones d'ombres, de doute, de peur, de tristesse... Dans ces moments là, il est bon de pouvoir se ressourcer pour ramener de la lumière (conscience) et faire circuler l'énergie dans le corps, le coeur et la pensée. 

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Ma proposition : ouvrir une petite fenêtre  pour laisser passer la lumière et faire circuler l'énergie de vie afin de s'entraider à transformer, comme le fait la terre avec le compost, ce qui nous est donné à vivre, en ... énergie de vie.

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