Aux sources de ma pratique

Psychologie, Psychanalyse

Philosophie

Rappeler  à chacun sa souveraineté, soutenir 

le libre arbitre pour aider

la pensée à s’affirmer.

Intelligence collective,
Dynamique de groupe

Savoir se mettre «au service du processus», dans l’accueil inconditionnel de TOUT ce qui peut émerger dans la relation,

le groupe ou le projet en cours.

En s’ouvrant à tous les possibles,

on leur donne une chance

d’émerger dans le réel.

Logique du changement,
Transition,Rites de passage

 Marquer les étapes sur le chemin pour faciliter les deuils et les transitions. Aider le changement pour soutenir le mouvement

de croissance intérieure.

Mouvement,
Danse d'expression libre

Plus que de danser, il est question de se mouvoir  librement. Pas seulement dans son corps, mais aussi dans son esprit, dans son coeur et dans ses choix de vie ! Le mouvement ouvre des chemins pour apprivoiser les démons, jouer avec les ombres, accorder l’intérieur et l’extérieur de soi, sortir des carcans, des dualités et des conflits internes.

Ecopsychologie

Notre survie tient à celle de l'environnement vivant dont nous sommes issus. Quel mal nous habite pour que nous en soyons venus à détruire notre planète, notre maison ? Aussi, quand nous soignons notre nature intérieure, c'est une part du monde que nous guérissons.

Sophrologie, Relaxation,
Méthode Vittoz

Eprouver le lien entre le corps, l’émotion et la pensée.

Ces approches nous enseignent l’art de l’écoute intérieure

et de la Présence.

Jeu du Tao

« Tao » signifie « Chemin ».

La vie, comme la thérapie peuvent être appréhendées comme une aventure romanesque, une légende au cours de laquelle, tel un héros ou une héroïne, nous partons en quête de ce qui nous fera grandir en humanité.

Charlotte Schwartz

ECO:-)SOPHROLOGUE
Pour une écologie du lien et de la vie intérieure

Charlotte Schwartz

 23, rue de Savoie. 74 700 Sallanches.

contact@charlotte-schwartz-sophrologue.com

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Tél : 06.14.99.10.30