Ici, chacun arrive avec ce qui le préoccupe ou l’habite sur le moment. 

 

A partir de diverses pratiques psycho-coporelle et de temps d'échanges

(Sophrologie, Focusing, Automassage, Relaxation, Cercles de parole ...) nous accompagnons ensemble un dénouement, une clarification, un processus d’allègement, de libération ou de remise en mouvement en chacun. 

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Pour qui ? Pourquoi ?

Ce groupe est un temps pour nourrir les cheminements individuels en prenant appui sur la dynamique collective, offrir une pause, un soutien, un recentrage sur sa vie intérieure. 

C’est aussi une opportunité de tisser des liens,  d’être en coopération pour avancer sur le chemin de la connaissance de soi et des relations saines.

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Bienvenue à toute personne ayant déjà participé aux ateliers Sophrologie et +, Pédagogie de la vie intérieure, mais également à ceux et celles qui souhaitent entreprendre un processus de présence à soi et de meilleure connaissance de sa vie psychique, émotionnelle, corporelle dans un esprit de coopération.

Pour vous inscrire, si je ne vous ai jamais rencontré, je vous invite à me contacter pour un échange téléphonique préalable.

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J’ouvrirai le groupe à partir de 4 personnes inscrites et engagées et limiterai le nombre de participants à 8. 

 

Quand ?

Les lundis soirs de 18h à 19h30 une fois par mois.

(Dates 2020 : 12 Octobre, 9 Novembre, 7 Décembre / Dates 2021 à venir)

 

Conditions de participation :

Engagement pour 8 séances de novembre 2020 à Juin 2021 à raison de 30€ par séance

(soit 240€ payable en plusieurs fois). En cas de difficulté financière, me contacter.

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En cas de nécessité (reconfinement ou autre surprise) , les séances auront lieu en vidéo.

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INSCRIPTIONS AU PLUS TARD LE 5 OCTOBRE.

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