Séances individuelles

Pour les adultes, les adolescents et les enfants

Un accompagnement peut-être sollicité dans différents contextes, comme par exemple : 

  • Pour "faire le point", se recentrer sur soi, se relier à son essentiel.

  • Lors de périodes particulières : deuils, transitions, passages, changements importants, qui amènent souvent un état de vulnérabilité, de stress et de doutes.

  • En cas de tension, de stress, d'angoisse, d'inconfort physique, psychique ou relationnel (passage dépressif, hyperactivité, problématique en lien avec des addictions)

  • Pour se poser des questions existentielles (sur le sens que l'on souhaite donner à sa vie, à ses choix)

  • Pour apprendre à faire confiance à cet endroit de nous même qui "sait "sans forcément "comprendre".

  • Pour apprendre des techniques de relaxation et de libérations des tensions (corporelles, psychiques et émotionnelles) et mieux se connaitre, s'accepter, se respecter et se réaliser.

  • Pour donner du sens et prendre part à la transformation d'un symptôme en opportunité d'évolution.

Les séances sont généralement structurées selon une approche spécifique incluant un temps de parole et un temps de pratique corporelle. Elles peuvent avoir lieu soit à mon cabinet, soit dans la nature, de façon ponctuelle ou régulière. Sur rendez-vous.

Séance au cabinet : Prévoir 1h  - 60€

Séance en pleine nature adulte / ado : Prévoir 1h30 - 75€

Séance en pleine nature enfants : Prévoir 1h - 60€

Charlotte Schwartz

ECO:-)SOPHROLOGUE
Pour une écologie du lien et de la vie intérieure

Charlotte Schwartz

 23, rue de Savoie. 74 700 Sallanches.

contact@charlotte-schwartz-sophrologue.com

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Tél : 06.14.99.10.30